SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Do Siatkarzy!!! Pytanie!!

    Post
    Inne dyscypliny

    obecnie najlepsze buty asicsa do siatki to model sensei II wysokie !! Te co pokazałes to sa normalne do chodzenia. Co do nowych butów i lepszej gry to efekt placebo moze zadziala ale na pewno nie od pierwszego wlozenia bo trzeba sie przyzwyczaic Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-05 08:55:36

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2008-04-05 08:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Siatkarzy!!! Pytanie!!

    Post
    Inne dyscypliny

    ASICS GEL - BEYOND WYSOKIE Moim zdaniem te buty sa najlepsze do gry w siatkówke Dobre sa tez ASICS GEL SENSEI 2 MT ale sa ciezsze o około 200g jezeli bym był na twoim mie4jscy wybrał bym Beyondy Wyskie pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2008-06-06 09:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swój poziom. boxrec nie jest dla mnie biblią, paru spraw tam totalnie nie rozumiem (np. miejsce naszego Tomka Adamka w klasyfikacji "ciężkiej") ale uważam że to najlepsze miejsce na odnalezienie statystyk danego pięściarza. P.S. ale przyznasz że walka Bonin - Silvin fajna nie? Moze byt ak Silvin zawalczył z Najmanem... tylko że z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2010-03-07 13:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z enzymami trawiennymi czy bez?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wystarczy przeczytać przykładowy opis ponoś najczystszego białka: GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE dostarcza najczystszego izolat białka serwatki, oferując ci najlepsze rezultaty. Każda miarka zawiera 27 gramów czystego, budującego mięśnie izolat biała serwatkowego bez żadnych niechcianych dodatków typu węglowodany czy tłuszcze. Stworzyliśmy GOLD WHEY [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8221 Data: 2012-11-15 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i praca a kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj masz wszystko dokładnie opisane: http://potreningu.pl/articles/1048/najlepsze-zrodla-tluszczu-w-twojej-diecie http://potreningu.pl/articles/663/dieta-na-mase-na-kazda-kieszen

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2017-01-17 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za pozno?

    Post
    Sztuki Walki

    dawaj arti na zapasy w stylu wolnym najlepsze albo na judo idz to juz od ciebie zalezy Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2003-04-08 23:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja okołotreningowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementów prowadzone są na zlecenie producentów tychże preparatów, więc prosty z tego można wysnuć wniosek? Podsumowując w żadnym razie nie lansuje cukry proste jako najlepsze źródło węglowodanów. Uważam jedynie, że są lepszym źródłem energetycznym w okresie bezpośrednio potreningowym. I nie jestem w tej opinii odosobniony, czego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2009-01-03 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż z mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam bym chcial taki posilek wmontowac do diety ale mysle ze mieso to nie najlepsze rozwiazanie ale juz chudy twarog lepiej PS. Jak sadzicie ile mozna na dzien mleka zjesc(wypic)?? xDD

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2006-08-06 21:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze węgle na świecie znajdują się w jedzeniu. zdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-12-31 01:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek cyklu, pomóżcie wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no jak już zaczynać cykl to na full hehe ;D dzięki za pomoc. a to co podesłałeś w linku to tak o byle jakie BCAA czy jakieś twoim zdaniem najlepsze?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-08-05 18:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez wieksza czesc tygodnia C)Sprawdzilem tez 10 tygodniowy cykl. Czyli tak jak poprzednio tylko strzal co 4 dni. Wtedy wychodzi ze po 2 strzale masz 320 pozniej okolo 290 az do konca cyklu. Wady: stabilny lecz nie az tak wysoki poziom To tylko obserwacje ale dla mnie najlepsza wydaje sie byc 2 opcja. Wydaje mi sie dac najlepsze korzysci.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2003-08-22 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko ?? jakie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i oczekujesz dużych przyrostów masy to bierz białko "EXTENSOR WPI 95", które jest najlepszym izolatem na rynku. Jeżeli chcesz mieć duże mięsnie, a nie masz kasy na najlepsze białko to kup mieszankę "WHEY PRO MATRIX", które jest chyba godnym polecenia zamiennikiem dla biedniejszych. Jeżeli ćwiczysz na rzeźbę to wystarczy ci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2003-10-22 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszersze grzbietu, jak to jest u Was?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na drążki nachwytem szerzej niż barki. Co do wiosłowania ile sie da a troche mniej technicznie. Najlepsze cwiczenie jak dla mnie -> podciąganie hantli do boku w opadzie tułowia ( nie sposób nie czuć motyla jak sie robi dobrze technicznie)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2008-06-08 18:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie. A do gino, jak amsz powazne obawy ze moze Cie dopasc gino, mozna dodac do cyklu nolvadex po 10 mg dziennie - bedzie to swego rodzaju zabezpieczenie. tylko oslabi lekko dzialanie koksow bo zdezaktywuje czesc estrogenu, a jak wiadomo najlepsze wlasciwosci anaboliczne testosteronu uzyskuje sie przy proporcjonalnym poziomie estrogenow...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2012-01-11 10:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała lala !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z pozowaniem jest niezbyt dobrze. Plecy lipnie wyszly, ale zapewne sa lepsze w rzeczywistosci patrzac na najszerszy. Biceps, triceps i reszta bardzo dobre. Motylki najlepsze. Lap sogacza.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2004-05-26 08:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Np. jakas serwatka + hi tec 90% na noc ? Przypomnialo mi sie jeszcze jedno. Sprzedawca w sklepie powiedzial mi, ze bialko mega.bola chyba egg pro byloby dla mnie najlepsze ze wzg. na to ze ma wiecej wegli bo sa one uzywane jako ntego bialka i sa lepsze do budowy umiesnienia (ktorego ja za duzo nie mam, wiecej osnik tluszczu ) Czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2003-12-17 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej na sprawnosć psychofizyczną.Potrafi zredukowac uczucie zmeczenia,ale też nie działa na każdego.Ogólnie tania rzecz wiec mozesz spróbować. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2004-01-20 11:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wskakuj na FBW 3x tydzień - Aktualnie najlepsze rozwiązanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2019-08-13 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wskazówki i ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to wygląda u mnie na tą chwilę. Dietę już wiem, że muszę poprawić. Do tego wszystkiego chciałbym zacząć trenować 3-4 razy w tygodniu. Full Body Workout, bo to chyba najlepsze wyjście dla nowicjusza, a po każdym treningu 30 minut rowerkiem stacjonarnie :) /SFD/Images/2015/12/8/ee04b1b67c97402887c690ce752897fe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2015-12-08 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sole kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] że mono za każdym kolejnym cyklem działa słabiej, dlatego przy krórymś z kolei cyklu warto go połączyć z którąś z soli kreatyny (wg mnie najlepiej z jabłczanem - słyszałem najlepsze opinie o takim polączeniu) lub przy większej zasobności portfela - samą sól kreatyny ogranizm dostanie coś nowego i będzie lepiej reagować niż na mono do którego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2004-07-25 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)